Olen varma, että se on tapahtunut sinulle tai tunnet jonkun, joka uutta kuosia ihoonsa saaessaan miettii, voisiko se verottaa kovaa kuntosalilla käymistä tai lenkillä käymistä.
Ensi silmäyksellä käsivarteen tai jalkaan piirretty piirros vaikuttaa puhtaasti esteettiseltä, mutta todellisuudessa ihon fysiologia muuttuu, kun lisäämme mustetta dermikseen, millä voi olla joitakin outoja vaikutuksia kehoomme.
Epäilysten hälventämiseksi useat tutkimukset, kuten tohtori Maurie Luetkemeierin Alma Collegessa Michiganissa tekemä tutkimus, ovat keskittyneet analysoimaan, onko kehon taiteen ja urheilijoiden fyysisen suorituskyvyn välillä todellista korrelaatiota.
Kysymys kuuluu yksinkertaisesti, miten luonnollinen jäähdytysjärjestelmämme reagoi, kun huomattava osa ihomme pinnasta on muuttunut tatuointiprosessin seurauksena.
Musteen ja rauhasten taustalla oleva mekanismi
Ymmärtääksesi, mitä tapahtuu, sinun on ensin tiedettävä, että tatuoinnissa ei ole kyse vain väristä. Prosessissa neula lävistää ihon tuhansia kertoja minuutissa, jolloin pigmentti kerrostuu 3–5 millimetrin syvyyteen.
Ongelmana on, että juuri tuolla alueella, ihokerroksessa, sijaitsevat hikirauhaset , jotka vastaavat hien erittämisestä, jotta emme ylikuumene harjoitellessamme.
Toisin kuin ehkä luullaan, kyse ei ole musteesta, joka toimii tulppana tai fyysisenä esteenä. Todellinen syyllinen on rauhasten pysyvä trauma jatkuvien neulanpistosten vuoksi.
Tämä vaurio häiritsee tiehyiden normaalia toimintaa, minkä seurauksena vaurioitunut alue ei enää pysty tuottamaan hikeä yhtä tehokkaasti kuin koskematon iho.
Vaikutus hikoiluun ja elektrolyytteihin
Vapaaehtoisilla tehdyssä tutkimuksessa tatuoitua ihoa verrattiin tatuoimattomaan ihoon iontoforeesitekniikoilla hikoilun stimuloimiseksi. Tulokset olivat varsin paljastavia: hikoilu tatuoiduilla alueilla oli merkittävästi , jopa 53 %, alhaisempi kuin tatuoimattomilla alueilla. Tämä tarkoittaa, että kyseinen kehonosa ei viilennä yhtä tehokkaasti.
Mutta asiaan liittyy muutakin, ja tässä kohtaa asiat muuttuvat teknisiksi. Emme ainoastaan hikoile vähemmän, vaan myös hien koostumus muuttuu. Havaittiin, että natriumpitoisuus oli paljon korkeampi tatuoidussa ihossa (joissakin tapauksissa lähes 64 %:n nousu).
Urheilijalle tämä on tärkeä tieto, sillä se viittaa siihen, että jokaista hikipisaraa kohden, jonka keho onnistuu poistamaan, menetetään enemmän elektrolyyttejä .
Pitäisikö urheilutatuointien ottaminen lopettaa?
Jos luet tätä ja alat panikoida, hengitä syvään. Lyhyt vastaus on, että se riippuu tatuointiesi koosta ja laajuudesta. Jos sinulla on pieni tai huomaamaton malli, yleinen lämmönsäätelykykysi ei vaikuta lainkaan.
Jos kuitenkin käytät täysiä "hihoja" tai suuri osa vartalostasi on peitettynä, kehosi saattaa joutua työskentelemään hieman kovemmin ihanteellisen lämpötilan ylläpitämiseksi.
Mielenkiintoista kyllä, tämä on saanut jotkut ehdottamaan, että tatuoinnit voisivat olla ratkaisu hyperhidroosista eli liiallisesta hikoilusta kärsiville , koska ne vähentävät hikoilua tietyillä alueilla.
Huippu-urheilijalle mikä tahansa jäähdytyksen muutos voi teoriassa heikentää suorituskykyä tai jopa aiheuttaa huimausta äärimmäisissä kuumissa olosuhteissa, vaikka käytännössä näemmekin, että monet ammattiurheilijat ovat tatuoituja päästä varpaisiin ja suoriutuvat parhaimmillaan ilman ongelmia.
Lopuksi ihon terveyttä koskevat huomiot
On tärkeää muistaa, että iho on suurin elimemme, ja sen suoja- ja säätelytehtävät ovat elintärkeitä. Vaikka tatuoinnin vaikutus olisi paikallinen eikä vaikuttaisi ympäröivään ihoon, keho reagoi aina musteeseen , joka on vieras aine.
Siksi, jos olet erittäin vaativa urheilija, on ihanteellista noudattaa ihotautilääkäreiden antamia tatuoinnin jälkeisiä hoito-ohjeita ja ylläpitää kontrolloidumpaa nesteytystä ja suolatasapainoa, jos sinulla on laajoja tatuoituja ihoalueita.
Loppujen lopuksi musteen vaikutus suorituskykyyn on todellinen mutta hienovarainen. Vaikka hikirauhasten vaurioituminen heikentää paikallista jäähdytyskapasiteettia ja muuttaa natriumin tuotantoa, keho yleensä kompensoi näitä vaihteluita.
Tatuointisi eivät todennäköisesti estä sinua voittamasta mitalia, kunhan olet tietoinen siitä, että lämmönsäätelykykysi on hieman erilainen kuin jollakulla, jolla ei ole tatuointia.
